Beтка для общения.

Тема в разделе 'Прыжки и двоеборье', создана пользователем Eurosport Team, 8 мар 2007.

  1. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    я вообще пойду выполнять физические нагрузки)) совсем обленилась)))
  2. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    кто-нибудь знает быстрый способ сесть на шпагат?
  3. FischkaLV райком закрыт, все ушли на фронт

    На форуме с:
    16 сен 2007
    Сообщения:
    30.814
    Адрес:
    Riga, Latvia
    Гемофилия, что ли?

    Женщины ею не болеют, хотя и являютя носителями гена, из-за которого мужчины болеют. :rolleyes:

    http://medinfa.ru/04/gemofiliya/
  4. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    да-да) я знаю)) спасибо)
  5. Nord Спортивный аналитик

    На форуме с:
    30 янв 2010
    Сообщения:
    1.887
    мэри а зачем тебе шпагат???:для тебя способ самый быстрый:расстилаешь шпагат и на него садишся!:d
  6. alaskie Любитель

    На форуме с:
    14 июл 2010
    Сообщения:
    959
    Адрес:
    Москва
    ну быстрый не знаю, знаю хорошее пассивное упражнение - ложишься к стене/шкафу и т.п., закидываешь ноги (корпус на полу под прямым углом получается) и разводишь ноги в стороны, ну, в шапагат)) когда растяжка уже неплохая, они под своим весом сами пассивно начинают разъезжаться. смотришь телевизор, получаешь удовольствие :d
  7. НикКольский Звезда спорта

    На форуме с:
    2 фев 2006
    Сообщения:
    8.950
    свой, эээ.. утончённый ;) вариант - удалил..
  8. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    хочется, Андрюш))
  9. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    о, спасибо, Саш))
  10. alaskie Любитель

    На форуме с:
    14 июл 2010
    Сообщения:
    959
    Адрес:
    Москва
    я те еще иллюстрацию кинула ;)
  11. Nord Спортивный аналитик

    На форуме с:
    30 янв 2010
    Сообщения:
    1.887
    Связки лет после 13-18 практически не тянутся...аккуратнее!Это вам не Вандам между деревьями...:mad:
  12. Nord Спортивный аналитик

    На форуме с:
    30 янв 2010
    Сообщения:
    1.887
    Ну вот....:p:p:p
  13. Nord Спортивный аналитик

    На форуме с:
    30 янв 2010
    Сообщения:
    1.887
    Саша ты на что Мэри подбиваешь?Она же завтра до компа не доползёт!!!:p:D
  14. alaskie Любитель

    На форуме с:
    14 июл 2010
    Сообщения:
    959
    Адрес:
    Москва
    ну мы же девочки.. у нас лучше все тянется. у нас тетенки на йоге знаешь как тянутся ;) а ведь и в 30, и в 40 начинают.
  15. alaskie Любитель

    На форуме с:
    14 июл 2010
    Сообщения:
    959
    Адрес:
    Москва
    на пассивную растяжку :) да ладно тебе, мы на самбо так делали, там еще труба была горячая, попу грела :)) лежишь, расслабляешься, харашоо :d
  16. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    растянутся)) 19 не 50))
  17. alaskie Любитель

    На форуме с:
    14 июл 2010
    Сообщения:
    959
    Адрес:
    Москва
    и да, кого волнует комп? :d она же сказала - будет так квалу смотреть)) а больше ничего и не надо.
  18. Just Mary Спортивный эксперт

    На форуме с:
    5 июн 2010
    Сообщения:
    3.483
    Адрес:
    Wonderland
    еще чего, не дождетесь))



    я скорее после программы на пресс не доползу)
  19. Nord Спортивный аналитик

    На форуме с:
    30 янв 2010
    Сообщения:
    1.887
    пассивная растяжка полезна всем!горячая ванна=лучший способ разогнать молочную кислоту!!!(проверено).:)
  20. alaskie Любитель

    На форуме с:
    14 июл 2010
    Сообщения:
    959
    Адрес:
    Москва
    ну ты суровая женщина :) я не могу себя заставить дома ничего делать, мне надо кости с жиром дотащить до зала, чтобы меня там заставляли :) по-другому не выходит.

Similar threads